Ashwagandha

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La Aswagandha (Witania somnífera) es un arbusto de la familia de las solanáceas que crece principalmente en la India, Pakistán y Sri Lanka.

Se utiliza en la medicina Ayurvédica y en otras medicinas indígenas sobre todo como vigorizante. 

Es un adaptógeno, prepara el organismo para situaciones de estrés excesivo, modulando en circunstancias de adaptación externa e interna del organismo.

 

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